From A to Zen

Ecco qualcosa contro la quale ho sempre combattuto… la scrivania ordinata! Ma da quando uso questo sistema, posso assicurare che è tutta un’altra vita! Provate!

Un pensiero semplicissimo nella teoria e così difficile nella pratica! Ma talmente vero!

Il Potere del Graduale

Feb. 4, 2009 1 Comment Posted under: From A to Zen

Studiare una pagina al giorno per un mese prima dell’esame invece che fare la tirata la notte prima. Ecco il Potere del Graduale.

Dire “no” significa dare valore al vostro tempo, avere priorità e rispettare la persona a cui state dicendo “no”.

Ecco i primi 24 (di 72) consigli di Leo Babauta per arrivare a condurre uno stile di vita semplice. Il manifesto di Zen Habits.

Svegliarsi ogni mattina alle 4.30? Leo Babauta lo fa! Ecco quali sono i benefici e come riuscire a renderla un’abitudine.

Leo Babauta propone un programma di corsa per chi ha appena messo le scarpe da ginnastica ai piedi o ci sta pensando. Questo è sicuramente un ottimo punto di partenza per chi vuole scendere in pista… e rimanerci!

Perché Zen Habits

Jan. 11, 2009 No Comments Posted under: From A to Zen

In poche parole, il significato del sito Zen Habits.